Zucchini Mangold Curry vegetarisch #gerykocht

das Rezept mit kostenloser Videoanleitung.

Zutaten

3 kg Zucchini

0,5 kg Zwiebeln

0,5 kg Möhren

2 Knollen Knoblauch

1 kg Tomaten ( geht auch Dose )

500 g Tomatenmark

10 – 15 Blätter Mangold, große mit Stielen

Salz

Zucker

Limettensaft nach Geschmack

Currypulver nach Geschmack

Rapsöl ca 200 ml

Tipps von mir

Meine Rezepte mache ich nach Gefühl, daher mache ich selten exakte Mengenangaben. Meine Zuschauer kommen aus der ganzen Welt und in jedem Land, jeder Region sinddie Zutaten anders beschaffen. Mehle sind unterschiedlich, Cremen, Wasser usw., daher verhalten sich die Zutaten die es in der jeweiligen Region gibt, völlig unterschiedlich. Aber in meinen Videos ist natürlich gut zu sehen mit welchen Mengen ich arbeite. Wenn trotzdem eine Frage bleibt, schreiben Sie mir einfach!
Gutes Gelingen!
chef